烦恼就像一根绳，束手束脚束心神
从前，有个年轻人，四处寻找解脱烦恼的秘诀。有一天，他来到一座山脚下，绿草丛中一位牧童骑在牛背上，吹着横笛，笛声悠扬，逍遥自在。
年轻人走上前询问：“你看起来很快乐，能教给我解脱烦恼的方法吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子吹起来，什么烦恼都没有了。”
年轻人试了试，不灵。于是，又继续寻找。
年轻人来到河边，见一老翁坐在柳荫下，手持钓竿，正在钓鱼，深情怡然，自得其乐。年轻人走上前去鞠了一躬：“请问先生，你能赐我解脱烦恼的办法吗？”
老翁看了他一眼，缓缓地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。”
年轻人试了试，还是不灵，于是，他又继续寻找。 不久，他到了一个山洞，看见洞中有个老人独坐其内，面带微笑。
年轻人深深鞠了一个躬，向老人说明来意。
长髯者微笑着摸摸长髯，问道：“这么说，你是来寻求解脱的？”年轻人说：“对对对！恳请前辈不吝赐教。”
老人笑着问：“有谁捆着你了吗？”
“……没有。”
“既然没有捆住你，又谈何解脱呢？”
俗话说“世上本无事，庸人自扰之”，生活中本来并没有太多的烦恼，许多烦恼都是自找的，是我们自己捆住了自己。
世事并不像有些人想象的那样糟糕，有些本来不值得放在心上的事，有人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以至整天愁眉不展。如果想过得快乐，就不要自寻烦恼。
有一则佛教故事说，一个被烦恼束缚的后生来到一座禅院，想请教禅师解脱烦恼的方法。
路上他看到了一件有趣的事，他想以此去考考禅院里的老禅师，看他的悟性到底有多高。
他与老禅师一边品茗，一边闲扯，冷不防他问了一句：“什么是团团转？”
“皆因绳未断”老禅师随口答道。
后生听到老禅师这样回答，顿时目瞪口呆。
老禅师见状，问道：“什么使你如此惊讶？”
“不，师父，我惊讶的是，你怎么知道的？”后生说，“我今天在来的路上，看到一头牛被绳子穿了鼻子，拴在树上，这头牛想离开这棵树，到草地上去吃草，谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没看见，肯定答不出来，哪知师父出口就答对了。”
老禅师微笑着说：“你问的是事，我答的是理，你问的是牛被绳缚而不得解脱，我答的是心被俗务纠缠而不得超脱，一理通百事啊。”
后生大悟。
其实，一只风筝，再怎么飞，也飞不上万里高空，因为被绳牵住；一匹马，再怎么烈，也被马鞍套上任由鞭抽，因为被绳牵住。那么，我们的人生，又常常被什么牵住了呢？
一回输赢，常常让我们殚精竭虑；一次得失，常常让我们痛心疾首；一段情缘，常常让我们悉肠百结；一份残羹，常常让我们蹙眉千度。
为了钱，我们东西南北团团转；为了权，我们上下左右团团转；为了欲，我们上上下下团团转；为了名，我们日日夜夜团团转。
快乐哪去了？幸福哪去了？为什么一个人总是被烦恼之绳所束缚而不得解脱？
名是绳，利是绳，欲是绳，尘世的诱惑与牵挂都是绳。人生三千烦恼丝，你斩断了多少根？如果人能够放下这些所谓名缰利锁的束缚，又哪里会有那么多的烦恼？
其实，人活在世上并不是烦恼太多，很多时候，烦恼都是我们自找的。那些本来是芝麻绿豆般的小事，却往往被一些人当成难以想象的大事，而且常常抓不着头绪地往坏处想。这样一来，那些本来不足挂齿的小事，却成为一些人的烦恼根源，使他们夜不成眠，如果能放下这些无谓的烦恼，就会过得自在了。
想过轻松的人生，就切莫自寻烦恼。
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