影响你生活方方面面的14个心理效应
1、野马效应 吸血蝙蝠吸取野马的血为食,但所吸的血量极少,远不足以会让野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔。 很多时候,我们会因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己。其实要想明白,我们到底为什么而生气,为什么而焦虑,千万不要因别人的过失而伤害自己。 2、聚光灯效应 有时,我们总不经意地把自己的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家或许当时会注意到,但事后马上就忘了。 没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。 3、毛毛虫效应 将几只毛毛虫首尾相接,围一圈,放在花盆边缘,花盆不远的地方撒一些松叶,毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈,最终因饥饿和精疲力尽相继死去。 当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时,应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作,还要关注做出多少成果,也就是“效益”。 4、马太效应 强者愈强、弱者愈弱。《新约.马太福音》:“凡有的还要加给他叫他多余;没有的连他所有的也要夺过来。” 要保持在某个领域有不可替代的优势,就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。 5、飞轮效应 为使静止的飞轮转动起来,一开始你必须用很大的力气,飞轮转得越来越快,达到某一临近点后,你无需再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。 有时候,你可能觉得做一件事很困难,但再坚持一下,过了临界点,就会变得轻松。 6、酸萄萄效应 寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸,以让自己心理平衡。人们拿自己能够接受的“理由”来自我安慰,以避免心理上受到更重的伤害。 心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活,然而,沉溺其中却对生活有明显的副作用。 7、凡勃伦效应 美国经济学家凡勃伦注意到,商品价格定得越高,越能受到消费者的青睐,商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。人也是一样的,要想得到“好价钱”,就要把自己琢磨成器,放在对的地方待价而沽,职场如人生,都是如此。 8、糖果效应 心理学家测试一群4岁的孩子,看他们能否坚持住20分钟后再吃糖,经12年追踪,不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信,来预测其长大后的个性。 要善于抵制诱惑,不被眼前利益所迷...